筑夢(mèng)心路，快樂(lè)成長(zhǎng) ——新鄉(xiāng)市鐵路高級(jí)中學(xué)舉行心理團(tuán)輔活動(dòng)二
團(tuán)體心理活動(dòng)課是心理健康教育的重要手段，受到學(xué)生的熱烈歡迎。其對(duì)于班級(jí)建設(shè)、師生成長(zhǎng)以及學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)具有顯著的影響。2023年12月12日下午，新鄉(xiāng)市鐵路高級(jí)中學(xué)的心理老師張瑞雪和劉嘉文，帶領(lǐng)高一三班的學(xué)生在活動(dòng)室開(kāi)展了連續(xù)兩節(jié)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。
為了培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力，并讓他們體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)帶來(lái)的快樂(lè)，張瑞雪老師設(shè)計(jì)了一個(gè)名為“巧解千千結(jié)”的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生們被分成若干小組，每組大約10人。他們手拉手圍成一個(gè)圓圈，記住左右手各自相握的人。在節(jié)奏感強(qiáng)烈的背景音樂(lè)中，學(xué)生們放開(kāi)手，自由走動(dòng)。當(dāng)音樂(lè)停止時(shí)，他們停在原地，尋找原來(lái)左右手相握的人并握住。這樣形成了一個(gè)復(fù)雜的“千千結(jié)”。最后，他們通過(guò)各種動(dòng)作，如鉆、繞、跨、蹲等，解開(kāi)“千千結(jié)”，恢復(fù)成最初的圓圈。
活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示，這個(gè)活動(dòng)既有娛樂(lè)性，又富含團(tuán)隊(duì)合作的寓意。他們通過(guò)這個(gè)活動(dòng)增進(jìn)了彼此的了解和融合，更深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。
接著，劉嘉文老師組織名為“極速60秒”的另一個(gè)活動(dòng)。在這個(gè)游戲中，每個(gè)小組都有30個(gè)小卡片。目標(biāo)是在60秒內(nèi)將這30張卡片按照順序排列完成。經(jīng)過(guò)七輪的角逐，有兩小組成功在一分鐘內(nèi)完成了任務(wù)。
活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生們?cè)诎l(fā)言中強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。他們表示，只有每個(gè)成員克服弱點(diǎn)，強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)，釋放潛能，團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)才能強(qiáng)大。
新鄉(xiāng)市鐵路高級(jí)中學(xué)一直高度重視學(xué)生的心理健康教育工作。這次“巧解千千結(jié)”和“極速60秒”的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)成功開(kāi)展，不僅讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中減輕了心理壓力，也讓他們學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
