校園概況
直面壓力，擁抱燦爛 ——新鄉(xiāng)市鐵路高級中學舉辦陽光教育高考減壓心理講座
為進一步加強校園安全教育，緩解我校高三學生的學習壓力，維護學生心理健康，增強學生心理素質(zhì)，4月19日下午，我校特邀國家二級心理咨詢師、中國心理學會會員、新鄉(xiāng)市未成年人心理健康輔導中心“新老師”鄭佩洋老師，為700多名高三學生做主題為“直面壓力 擁抱燦爛”的心理健康及安全教育講座。
活動中，鄭佩洋老師分別從壓力是什么，減壓的方法和放松技術(shù)三個方面進行詳細解讀，讓學生們正視壓力，理解壓力對人的積極作用，以及壓力過大時的減壓技巧，從而對壓力有了全新的認識。此外，鄭老師還通過減壓游戲讓我們明白減壓其實很簡單——在感到壓力山大時，要學會向身邊的力量求助。鄭老師熱情示范，同學們積極互動，現(xiàn)場氣氛輕松而又熱烈。
此次講座，讓學生們正確認識了壓力，并有效緩解了他們因為高考而帶來的緊張情緒，使同學們能夠放下包袱，輕裝上陣，積極備考。本次活動，對構(gòu)建和諧校園以及青少年的心理安全建設(shè)具有重要意義。
